برچسب: کاهش پرفشاری خون
چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذاهای فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند.
کد خبر: ۹۱۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد.
کد خبر: ۸۹۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
انبه یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که می‌تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید
کد خبر: ۸۷۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید
کد خبر: ۸۵۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
کد خبر: ۸۲۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
روغن سیر از خواص آنتی بیوتیک قوی برخوردار است. آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که رشد باکتری ها و میکروارگانیزم ها را مهار یا آنها را از بین می برند.
کد خبر: ۸۰۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۶۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفال به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.
کد خبر: ۶۹۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۹۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
سیر گیاهی است که به صورت خشک و تر در بازار عرضه می‌شود و رقیبی برای محصولات صیفی در استان فارس است.
کد خبر: ۶۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۸۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴